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Bonjour et bienvenue sur le podcast green etc.

Un podcast où on parle de cosmétique naturelle et de comment reprendre le contrôle de sa peau mais pas que !

Que vous soyez déjà adepte du green ou intéressé(e) par changer votre mode de vie, chaque épisode vous livre son lot de trucs & astuces, conseils pratiques, avis d’experts ou encore témoignages pour vous accompagner facilement et sans prise de tête.

Le bien-être holistique et le mode de vie green sont à l’honneur du podcast : la majorité des épisodes traite de soin de la peau, naturopathie, nutrition, beauté naturelle, slow consommation ou encore zéro déchet.

spread the green,

Géraldine

Épisode 21 – Acné adulte : 3 erreurs à éviter absolument

On se retrouve pour un nouvel épisode qui me tient particulièrement à coeur puisqu’on va parler de l’acné adulte et de 3 erreurs à éviter absolument.

Si vous me suivez depuis un petit moment, vous savez probablement que j’ai moi-même souffert d’une acné adulte importante qui m’a conduite à prendre du Roaccutane à l’âge de 30 ans.

Ce n’est de loin pas ce traitement qui m’a permis de guérir ma peau – bien au contraire. Ce qui a vraiment fait la différence, c’est l’écoute des signaux envoyés par mon corps et la remise en question petit à petit des différents aspects de mon mode de vie : alimentation, gestion des émotions, soins cosmétiques, sommeil, activité physique, etc.

Par contre, il y a des erreurs qui peuvent vraiment perturber le processus de guérison de la peau et c’est ce dont je vous parle dans cet épisode.

C’est bien sûr une liste non-exhaustive, mais ces 3 erreurs font vraiment partie de celles qui peuvent le plus impacter votre peau.

Je ne vous en dis pas plus et vous invite à prendre le temps d’écouter ce nouveau volet. Surtout partagez-le si vous n’êtes pas concerné par l’acné adulte, mais que des personnes de votre entourage le sont.

Très bonne écoute et à la semaine prochaine !

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