Bonjour et bienvenue sur le podcast green etc.
Un podcast où on parle de cosmétique naturelle et de comment reprendre le contrôle de sa peau mais pas que !
Que vous soyez déjà adepte du green ou intéressé(e) par changer votre mode de vie, chaque épisode vous livre son lot de trucs & astuces, conseils pratiques, avis d’experts ou encore témoignages pour vous accompagner facilement et sans prise de tête.
Le bien-être holistique et le mode de vie green sont à l’honneur du podcast : la majorité des épisodes traite de soin de la peau, naturopathie, nutrition, beauté naturelle, slow consommation ou encore zéro déchet.
spread the green,
Géraldine
Épisode 27 – Le sucre, votre pire ennemi : info ou intox ?
Bienvenue dans un nouvel épisode de green etc. qui adresse un sujet controversé à savoir la consommation de sucre !
Cette substance est à la fois indispensable et mal aimée et le but de cet épisode est de démêler le vrai du faux et de vous aider à avoir un regard plus critique sur le sucre tout en vous donnant des pistes concrètes pour en faire un ami plutôt qu’un ennemi.
Tout est finalement une question de conscience et d’équilibre mais attention, le plus difficile reste de repérer le sucre et cela n’est de loin pas toujours évident, par exemple dans des plats salés !
Je ne vous en dis pas plus et vous encourage à écouter cet épisode qui j’en suis certaine vous apportera des éclairages et des pistes pour améliorer la santé de votre peau et votre bien-être en général.
Très bonne écoute et n’hésitez pas à partager cet épisode autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour 🌱
