Sélectionner une page

Bonjour et bienvenue sur le podcast green etc.

Un podcast où on parle de cosmétique naturelle et de comment reprendre le contrôle de sa peau mais pas que !

Que vous soyez déjà adepte du green ou intéressé(e) par changer votre mode de vie, chaque épisode vous livre son lot de trucs & astuces, conseils pratiques, avis d’experts ou encore témoignages pour vous accompagner facilement et sans prise de tête.

Le bien-être holistique et le mode de vie green sont à l’honneur du podcast : la majorité des épisodes traite de soin de la peau, naturopathie, nutrition, beauté naturelle, slow consommation ou encore zéro déchet.

spread the green,

Géraldine

Épisode 5 – Alimentation belle peau : 3 groupes à éviter et 3 groupes à adopter

Dans ce nouvel épisode, je vous partage 3 groupes d’aliments qui favorisent les problèmes de peau et 3 autres qui favorisent la bonne santé de la peau. Je vous partage également quelques astuces pour évaluer l’impact de ces aliments sur votre peau et le bon état d’esprit à adopter.

J’espère que cet épisode vous plaira, n’hésitez pas à laisser un commentaire et à le partager autour de vous !

Les 3 groupes à éviter

  • Les produits à indice glycémique élevé
  • Les produits laitiers
  • Les sources de gluten

Les 3 groupes à adopter

  • Les matières grasses végétales de bonne qualité
  • Les aliments qui favorisent la bonne santé intestinale
  • L’eau et les boissons « santé »

Référence

1 Commentaire
plus ancien
plus récent Le plus populaire
Inline Feedbacks
View all comments
Lucille
1 année il y a

Merci pour ce podcast, qui me parle bcp. Je vais tenter d’appliquer tes conseils afin de venir à bout de cette satanée acné 🙏🙏🙏

Votre panier
Il n'y a pas d'articles dans le panier !
Continuer les achats
0