Pierre de massage gua sha

Cela fait maintenant plusieurs années que je masse régulièrement ma peau à l’aide du gua sha au moment de ma routine de soin. Les effets ne se sont pas fait attendre et j’ai très vite remarqué que ma ride du lion est bien moins marquée et que mon teint est plus éclatant.

Sincèrement, j’ai été bluffée par les effets sur ma peau et c’est pour cette raison que j’ai souhaité proposer cet instrument de beauté à mes clientes.

Le gua sha peut s’utiliser quotidiennement ou au moins 3 à 4 fois par semaine afin d’avoir des résultats visibles. Il s’utilise impérativement sur une peau bien huilée pour favoriser la glisse de la pierre.

Le massage s’effectue en faisant glisser le gua sha du centre vers l’extérieur du visage et de bas en haut. La forme et les différents angles de la pierre permettent de s’adapter aux contours et volumes du visage. Il est recommandé de répéter chaque mouvement 3 à 5 fois.

La peau peut rougir et s’échauffer lors du massage avec le gua sha : pas de panique, cela est temporaire et cela signifie que la circulation sanguine est activée. Il est également possible d’avoir temporairement une poussée d’imperfections qui peuvent apparaitre suite à l’action drainante et détoxifiante du massage. Encore une fois pas de panique, cela reste quelque chose de tout à fait normal qui va passer.

Afin de ne pas abîmer les tissus cutanés, il est nécessaire de toujours retenir la peau avec la main libre pour ne pas trop engager les tissus. La pression sur la peau doit être moyenne et les gestes plutôt lents.

Ne pas utiliser sur une peau qui manque d’élasticité, une peau sensible et/ou réactive ou encore une peau qui souffre d’acné active.

Si le gua sha tombe au sol, il a de grandes chances de se casser. Pour palier cela, il est recommandé de placer un linge épais sous les pieds.

Rituel de massage gua sha en 10 étapes (je prévois de préparer des tutoriels zone par zone qui seront disponibles sur la chaîne YouTube de green beauty square) :

1. Préparer la peau : le gua sha s’utilise propre et sur une peau propre également. Vaporiser quelques pschits d’hydrolat avant de masser 5-7 gouttes de sérum sur la peau encore légèrement humide. L’huile permet d’obtenir une glisse idéale pour l’utilisation du gua sha
2. Activation du système lymphatique : on commence par quelques pressions douces au niveau des clavicules
3. Cou : lisser la peau du cou de haut en bas pour un effet drainant ou de bas en haut pour un effet liftant
4. Mâchoires : utiliser la partie « coeur » du gua sha qui va épouser les contours du visage et faire glisser du menton jusqu’aux oreilles en suivant le contour des mâchoires
5. Joues : lifter les joues en partant du côté du nez et en remontant jusqu’aux tempes
6. Contour des yeux : stimuler la microcirculation sanguine et décongestionner le contour des yeux en faisant glisser la pointe arrondie du gua sha du coin interne de l’œil vers les tempes
7. Sourcils : faire glisser la pointe du gua sha le long des sourcils du coin interne de l’oeil jusqu’aux tempes
8. Front : lisser les rides du front verticalement en partant des sourcils vers la racine des cheveux et horizontalement en partant du centre du front et en lissant vers les tempes
9. Drainage : une fois le massage terminé, utiliser le gua sha sur le cou de haut en bas en ramenant la pierre jusqu’aux clavicules
10. Bien-être : terminer le massage gua sha en buvant un grand verre d’eau pour favoriser l’évacuation des toxines et profiter de ce moment de bien-être et de relaxation

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