Hast du schon einmal daran gedacht, dass deine Hautprobleme (Akne, Ekzeme, Psoriasis oder auch Rosazea) mit deinem inneren Zustand zusammenhängen könnten ?
Beginnen wir damit, etwas genauer zu untersuchen, was die Haut ist, wozu sie dient und welche Verbindungen sie zum Gehirn hat.
Was genau ist die Haut?
Die Haut ist das grösste Organ des Körpers und besteht aus mehreren Gewebeschichten, die als Epidermis, Dermis und Hypodermis bezeichnet werden. Sie enthält hauptsächlich Wasser, Zellen und Fasern aus Elastin, Hyaluronsäure und Kollagen.
Neben dem Darm, der Leber, den Nieren und der Lunge ist die Haut eines der fünf Emonitorien, die die Ausscheidung von Giftstoffen über Schweiss und Talg ermöglichen.
Die Haut dient in erster Linie als Schutzbarriere zwischen unserem inneren Wesen und der Aussenwelt. Darüber hinaus hat sie auch eine temperaturregulierende Funktion, ermöglicht die Sinneswahrnehmung oder die Aufnahme bestimmter Stoffe.
- Eine unausgewogene Ernährung
- Der hormonelle Zustand
- Stress und negative Emotionen
- Eine Schönheitsroutine, die nicht auf ihre Bedürfnisse abgestimmt ist
- Bestimmte Chemikalien in Hygieneprodukten
- Mangelnde Flüssigkeitszufuhr
- Müdigkeit
- Umweltverschmutzung
- Die Sonne
- Mangel an körperlicher Bewegung
- Tabak, Alkohol und Drogen
Verbindungen zwischen Haut und Emotionen
Es ist heute erwiesen, dass chronischer Stress oder negative Emotionen zu sogenannten psychosomatischen Krankheiten führen können. Das bedeutet also, dass die Psyche dem Körper eine Krankheit zufügt.
Der innere Zustand hat also einen echten Einfluss auf die allgemeine körperliche Gesundheit. Folglich kann ein wiederkehrendes Ungleichgewicht bestimmte Krankheiten hervorrufen oder verschlimmern und sogar einen negativen Einfluss auf die Immunabwehr haben.
Mehrere Studien haben die Auswirkungen von Emotionen auf die Haut festgestellt. Es ist übrigens interessant zu betonen, dass im embryonalen Zustand der Bereich, aus dem die Haut- und Gehirnzellen entstehen, derselbe ist. Das bedeutet also, dass die Haut direkt von emotionalen Empfindungen beeinflusst wird.
Meine Geschichte mit Akne (Kurzversion)
Ich erzähle dir von all dem, weil ich eine Situation erlebt habe, die mein Leben mehrere Jahre lang vergiftet hat, und ich bin heute davon überzeugt, dass mein Körper ein emotionales Unbehagen ausdrückte, das ich nicht sehen wollte (oder konnte).
Plötzliches Auftreten von Problemen
Im Alter von 30 Jahren erlebte ich eine plötzliche und heftige Erwachsenenakne, die ohne jegliche Vorwarnung (wie z. B. ein Wechsel der Verhütungsmethode es sein könnte) auftauchte. Dabei war in meinem Leben scheinbar alles in Ordnung: ein cooler Job, eine stabile Liebesbeziehung, ein erfülltes Sozialleben, eine liebevolle Familie etc.
Kleine Roaccutane-Kur
Natürlich ist der erste Reflex, wenn man sich mit Pickeln im ganzen Gesicht wiederfindet, der Gang zum Dermatologen. Nach buchstäblich fünf Minuten Beratung wurde mir eine extrem schwere und aggressive Behandlung mit Roaccutane verordnet, einschliesslich der damit verbundenen monatlichen Blutentnahme, um sicherzustellen, dass die Behandlung meinen Organen nicht zu sehr schadet! Ich war so am Ende, dass ich diese Behandlung über vier Monate lang einnahm, ohne jedoch Ergebnisse zu sehen.
Bewusstsein
Ich habe schliesslich alles abgebrochen und mich nach und nach der Natur zugewandt, nachdem ich einen Satz gelesen hatte, der mir DEN Schlag versetzte: Alle Behandlungen vom Typ Roaccutane bekämpfen die Symptome und nicht die Ursache des Problems. Der Körper ist eine Präzisionsmechanik, die von Natur aus nach Gleichgewicht strebt. Wenn man also im Erwachsenenalter ein Hautproblem hat, deutet dies auf ein Ungleichgewicht hin, das es zu beheben gilt.
Auswirkungen des Geistes
Es gab mehrere Faktoren, die letztendlich dazu beigetragen haben, dass ich meine Hautprobleme losgeworden bin, aber ich betone gerne, dass der mentale Faktor eindeutig überwogen hat. Einige Dinge in meinem Leben passten nicht mehr zu mir, aber ich hatte nicht den Mut, etwas zu ändern. Ausserdem war ich von meiner Akne besessen, verbrachte meine gesamte Freizeit damit, eine Wunderlösung nach der anderen zu finden, und zog mich sozial zurück, bis ich schliesslich in einer gewissen Isolation lebte, weil ich all diese Pickel nicht akzeptierte und nicht zu ihnen stehen konnte. Erst als ich endlich einige Entscheidungen in meinem Privatleben traf und anfing, loszulassen und meine Aufmerksamkeit auf andere Dinge als meine Hautprobleme zu richten, begann ich, Verbesserungen zu sehen.
Umstellung auf Natürlichkeit
Der Verzicht auf konventionelle Kosmetika und die Umstellung auf Naturkosmetik haben ebenfalls wesentlich dazu beigetragen, dass sich der Zustand meiner Haut nach fast vier Jahren Mühsal verbessert hat. Meine Haut brauchte schliesslich etwa 6 Monate, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen, denn ja, man muss sich mit dem Gedanken anfreunden, dass dieser Prozess Zeit braucht und letztlich ganz normal ist.
Den Teufelskreis durchbrechen
Der Schlüssel liegt wirklich darin, die innere Stärke zu finden, um das zu durchbrechen, was ich als Teufelskreis bezeichne: Ich habe Akne -> ich entwickle einen Komplex -> ich fühle mich schlecht in meiner Haut -> dieser mentale Zustand erzeugt Stress -> bestimmte Hormone werden stimuliert, was zur Folge hat, dass im Körper ein Entzündungszustand entsteht -> dieser Entzündungszustand ist förderlich für die Entwicklung von Akne -> ich bekomme mehr Pickel -> ich habe umso mehr Komplexe -> …
Es ist also wirklich wichtig, in sich zu gehen und zu schauen, ob es nicht etwas gibt, das man nicht sehen will, das einem nicht oder nicht mehr gefällt. Dann muss man es schaffen, loszulassen, diese Pickel so gut es geht zu vergessen und sich auf die positiven Dinge im Leben, in seinem Leben, zu konzentrieren. Eine regelmässige Aktivität wie Meditation, Yoga oder einfach nur ein paar Minuten tief durchatmen hilft dabei, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und loszulassen.
Es mag sehr klischeehaft klingen, aber ehrlich gesagt ist Glück das beste Kosmetikprodukt und auch die beste Medizin. Ich kann dir nur raten, sich selbst zu verwöhnen und sich auf die Suche nach dem zu begeben, was dich wirklich glücklich macht, ohne Schuldgefühle zu haben – denn ja, man könnte dich als egoistisch bezeichnen -, aber schliesslich ist es doch so, dass wir anderen am meisten bieten können, wenn wir am besten sind.
Wie immer stehe ich dir mit grossem Vergnügen zur Verfügung, zögere nicht, mich zu kontaktieren.
spread the green,
Géraldine
